Hier findest du alles gesammelt, das du für deinen Zyklus brauchst:

- das Zyklusjournal (beobachte deinen Zyklus 12 Monate lang, lerne wie du mit Zyklusbeschwerden umgehen kannst und verstehe dich selbst besser)

- den Guide für zyklische Ernährung (übersichtliche Tabellen für jede Zyklusphase)

- den Guide fürs Zyklustracking (3 Trackingmethoden inklusive Datenblättern, wo du alles eintragen kannst - so bekommst du einen schnellen Überblick)

- den Guide zu deinen Zyklusphasen (Verstehe, wie du wann tickst. Mit Do's&Don'ts-Empfehlungen für jede Phase, um gut durch deinen Zyklus zu kommen)

- das PMS-Notfallkit (wenn PMS richtig kickt, bekommst du hier schnelle Hilfe).

Mit allem zusammen hast du eine richtig gute Grundlage um deinen Zyklus kennenzulernen und im Alltag besser mit ihm leben zu können.

Die Guides und das Notfallkit kommen digital zu dir. Das Journal wird versendet.